Há milhares de anos que são conhecidas as influências da Lua na ocorrência de certos fenómenos do nosso organismo. Assim como a lua influencia as marés, influencia também os líquidos que integram o nosso corpo. É muito positivo fazer uma dieta apenas de líquidos (sumos, chás, sopas e caldos de legumes) durante as 24 horas da Lua Minguante ou Lua Cheia.Lua Nova: Os impulsos na Lua Nova aumentam a capacidade de desintoxicação e de limpeza do organismo. O jejum é pois muito mais proveitoso do que nas outras fases lunares. Esta fase também é a ideal para eliminar maus hábitos, como a dependência de nicotina ou o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.
Lua Crescente: Nesta fase o organismo aceita e digere bem tudo o que for fortificante e curativo. Os nutrientes são bem aproveitados e por esse motivo todos devem ter atenção ao peso, pois nesta fase convém comer moderadamente para não engordar.
Lua Cheia: Esta é a fase em que organismo reage com nervosismo e inquietação às fortes energias lunares. Como resultado, a digestão torna-se mais difícil, eventualmente até provocando males estomacais. Pessoas sensíveis devem preparar a ementa tendo isto em consideração.
Lua Minguante: Na Lua Minguante o organismo está, de uma forma geral, em plena forma. Tudo o que lhe faz mal é eliminado pelas fezes, urina e suor. Quem jejuar durante esta fase lunar, pode obter bons resultados; no entanto, quem comer mais do que o habitual, não sentirá os efeitos na sua forma físic
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